怎么缓解和预防流鼻血（5种应对流鼻血的方法及9种预防措施）

怎么缓解和预防流鼻血（5种应对流鼻血的方法及9种预防措施）抠鼻孔；更多健康知识：《关于鼻炎的常见误区》请登录“问上医”网站或下载“问上医”客户端查看！你正在定期服用阿司匹林；鼻血先流入了咽喉后部而不是从鼻内流到外部；经常流鼻血。

导语：美国知名医学专家Friedman、Archer博士教我们正确应对流鼻血。上医医无病，中医医欲病，下医医已病。“问上医”与您一起分享健康知识！世界卫生组织的数据显示，人体健康的81.44%掌控在自己手中，您首先需要的是知道怎么做！“问上医”给您开启健康之门的力量，让您的身体更健康、生活更有质量！“问上医”祝您身体健康，生活快乐！

一、若出现以下症状，请立即就医：

• 血液从鼻内涌出且紧捏鼻子5分钟仍未止血；

• 你还有高血压、糖尿病或任何凝血问题；

• 你正在定期服用阿司匹林；

• 鼻血先流入了咽喉后部而不是从鼻内流到外部；

• 经常流鼻血。

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抠鼻孔；

空气寒冷干燥；

进入更年期；

体重快速减轻；

过敏；

鼻息肉；

服用类固醇鼻腔喷雾、避孕药、阿司匹林、布洛芬和关节炎药物，如萘普生、托美汀和布洛芬。

三、如何应对流鼻血？

以下5种方式可以应对流鼻血：

1/5 紧捏鼻孔

紧捏鼻孔，血液通常会自己凝结，但是增加压力会更快的止血以及有助于结痂。另外，不要把头往后仰，这样不仅没有任何好处，而且会使你哽住。

2/5 用夹子夹鼻子

不想用手捏住鼻子？那么普通的木质晾衣夹也有同样的效果。你可以把头部往前倾斜，然后用夹子夹住鼻子。

3/5 使用新福林

用新福林（非处方减充血剂）浸湿一片棉花，把它塞进鼻孔内，然后用手捏5分钟有助于止血。

4/5 在上嘴唇处放一团棉花

把一小团棉花塞入上嘴唇和牙龈之间的地方可以止血。因为为鼻腔供应血液的最大血管之一会流经上嘴唇，而棉花所施加的压力有助于抑制血液供给。

5/5 冰敷

在前额和鼻梁处敷一块冰包有助于止血。因为冰块有助于加快血液凝结。

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四、以下为预防再次流鼻血的措施：

1/9 不要刺激鼻子

当鼻子愈合后不要再人为的损伤鼻腔，甚至也不能擤鼻涕。因为你可能会把结痂弄掉以及导致再次流鼻血。

2/9 滋润鼻腔

鼻血止住后可用非处方盐水鼻腔喷剂来滋润鼻腔粘膜。你可以在任何想用的时候用。另外，凡士林也有滋润的效果。你可以用手指蘸取一些凡士林，然后对着鼻孔把手指上的膏体刮下来，不要把手指插入鼻内。建议每天涂抹3-4次，5天内结痂应该能完全愈合。不过需要注意的是：不要把这些保湿剂吸入肺部，因为会引发肺炎。

3/9 滋润空气

在卧室和办公室使用加湿器或汽化器是个不错的选择，但是应该每天彻底清洗这些装置以防滋生霉菌。

4/9 多喝水

每天至少应该喝六杯水以保持鼻腔湿润。

5/9 服用对乙酰氨基酚

如果你正在服用阿司匹林或其他非甾体类消炎药，建议咨询医生是否可以更换为对乙酰氨基酚。

6/9 堵塞鼻孔

严重的流鼻血可以去医院让医生用医用纱布和海绵堵住鼻孔。记住不能自己操作，因为如果操作不当可能会引发中毒性休克综合征（有毒细菌进入血液中引发的罕见疾病）。

7/9 封闭血管

耳鼻喉医生可以通过烧灼、使用硝酸银或用细小的针缝住血管来止血。

8/9 治疗鼻息肉

如果医生发现流鼻血是由鼻息肉引起的，那么他可能会让你做鼻窦CT扫描或X光来诊断病因。如果是感染引起的，建议吃3周最低剂量的抗生素和类固醇鼻腔喷剂或口服类固醇药物来缓解肿胀。如果感染治愈了，鼻息肉和流鼻血症状可能也会完全好转。

9/9 检查血液

如果你经常流鼻血，请做血细胞计数来检查凝血问题。

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本文向您提供的信息可以帮助您缓解不适，但不能代替医生的专业诊断和治疗。所述内容仅供参考，若您怀疑自己患有疾病，请立即前往医院进行专业治疗。

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