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无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)7、加入白糖、生抽、老抽翻炒上色6、下入鸡翅尖翻炒3、大火煮2分钟捞出4、锅中倒入多力葵花籽油,我平常炒菜挺喜欢用多力葵花籽油,味道好油烟少5、放入蒜末、姜末爆香,豆瓣酱小火煸出红油

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(1)

开启夏季宅家模式 ,酸奶、薯片、饼干…各种零食吃了个遍嘴巴还是没过到瘾,总觉得不够味儿那就来点重口的、热辣的美食才能解馋!今天就来做个冷吃鸡翅尖,口感肥美,做的软烂入味。香而不腻、辣而不燥,咬上一口,鲜香四溢,好吃到忍不住舔手指! 平常家中炒菜做饭,我喜欢用多力葵花籽油,不仅美味,营养价值也很高的,最重要的是油烟低,太适合中国式厨房啦~

By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鸡翅尖 600克
  • 生抽 10克
  • 老抽 5克
  • 白糖 10克
  • 孜然粉 5克
  • 辣椒粉 5克
  • 多力葵花籽油 20克

做法步骤

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(2)

1、准备食材

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(3)

2、锅中放入鸡翅尖、清水、葱姜、料酒

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(4)

3、大火煮2分钟捞出

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(5)

4、锅中倒入多力葵花籽油,我平常炒菜挺喜欢用多力葵花籽油,味道好油烟少

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(6)

5、放入蒜末、姜末爆香,豆瓣酱小火煸出红油

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(7)

6、下入鸡翅尖翻炒

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(8)

7、加入白糖、生抽、老抽翻炒上色

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(9)

8、加入干辣椒、花椒、孜然粉、辣椒粉调味

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(10)

9、翻炒1分钟即可出锅

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(11)

10、可以当小零食又可以配米饭的冷吃鸡翅尖,麻辣鲜香中带着微甜!味道真的不比外面店里卖的差

无油鸡翅尖做法(健康又过瘾的冷吃鸡翅尖)(12)

11、夏天来了,一杯冻啤酒,一份鸡尖,惬意的很

小贴士

1.鸡翅尖在用之前提前2个小时浸泡在水里去血沫 2.翅尖内所含大量的维生素A,远超过青椒。大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。 3.夏日厨房最怕油烟,所以我特别用了多力葵花籽油,营养高油烟少,送父母送长辈,自己使用再适合不过了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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