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蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)

蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)所需材料:蜂蜜,柠檬,还有干净的空瓶子减肥:蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。减肥做法

蜂蜜柠檬茶

它具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。

此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)(1)

材料准备

柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。

蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)(2)

做法

1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;

2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)(3)

小贴士

减肥做法

减肥:蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦

所需材料:蜂蜜,柠檬,还有干净的空瓶子

空瓶子最好口径和柠檬一样大,比如咖啡的小瓶子

这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐,而且节省蜂蜜哦

柠檬要先在碱水里泡半个小时,去去农药,然后洗干净

早晚一杯,每次1-2片柠檬

坚持一周就会发现通便顺

需要提醒的是——不要用开水冲,60度左右就好

如果柠檬暴露于蜂蜜之外,就要再多倒一些蜂蜜,否则暴露于空气中的容易变质。

蜂蜜柠檬茶制作小技巧(蜂蜜柠檬茶甘甜爽口)(4)

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