正确对待焦虑情绪的正确方式(越来越多的人容易焦虑)
正确对待焦虑情绪的正确方式(越来越多的人容易焦虑)越来越觉得这句话说的太对了,态度真的很重要。态度决定一切有一次,孙师傅行驶在拥堵路段,一个男人过马路的时候,我注意到他一个劲儿往后看,根本没有看前面的车,一下子撞在孙师傅的车灯上,孙师傅刚把车窗摇下来,就听对方破口大骂:“你眼睛是不是瞎了?把我撞出个好歹你负的起这个责任吗?……”我实在没有忍住,就说道:“是你自己不好好看路,这里也没有斑马线,你怎么还张口就骂?”那人一听,火冒三丈,恨不得把我从车里拉出去暴打一顿,嘴巴里依旧骂骂咧咧,孙师傅态度友好的探出头说:“师傅,你如果再骂人,我可要报警了,这条路上监控多,要不咱让警察调出来看看?”遇事不惊,没有得理不饶人,更没有因为对方谩骂而恼羞成怒,三言两语就把对方打发了。所以,一个好的心态能避免很多不必要的麻烦。一个人总归是吵不起来的,一个巴掌拍不响,只要一方不予计较,战争都可以免去。
近几年,越来越多的人容易发火,一言不合就吵架,三句不对就动手,一想不开就杀人……。有话好好说,遇事多忍让这些话,貌似都被抛到九霄云外去了。
首先,心态很重要
心态好的人,不容易发火,而且很有耐心,处理事情不急躁,与人相处常微笑。
孙师傅是一名出租车司机,很健谈,也很风趣,坐过他车的人无不夸赞他心态好。早高峰上班,堵车很正常,遇着从旁边要加队的车,他也大气让路,还老带上一句:“他可能比较着急。”
有一次,孙师傅行驶在拥堵路段,一个男人过马路的时候,我注意到他一个劲儿往后看,根本没有看前面的车,一下子撞在孙师傅的车灯上,孙师傅刚把车窗摇下来,就听对方破口大骂:“你眼睛是不是瞎了?把我撞出个好歹你负的起这个责任吗?……”我实在没有忍住,就说道:“是你自己不好好看路,这里也没有斑马线,你怎么还张口就骂?”那人一听,火冒三丈,恨不得把我从车里拉出去暴打一顿,嘴巴里依旧骂骂咧咧,孙师傅态度友好的探出头说:“师傅,你如果再骂人,我可要报警了,这条路上监控多,要不咱让警察调出来看看?”
遇事不惊,没有得理不饶人,更没有因为对方谩骂而恼羞成怒,三言两语就把对方打发了。
所以,一个好的心态能避免很多不必要的麻烦。一个人总归是吵不起来的,一个巴掌拍不响,只要一方不予计较,战争都可以免去。
态度决定一切
越来越觉得这句话说的太对了,态度真的很重要。
- 需要帮助时,你的态度很重要
出门坐火车,行李太多,想把行李放到行李架,怎奈身高不够,于是只好麻烦别人。
我:“麻烦你,能不能帮我把行李放到上面的行李架上?”
乘客甲:“下面不是有地方吗?”
我:“主要怕挡了你们的路,出出进进的不方便,还是麻烦你帮我放一下吧,谢谢你了。”
基本上说到这里,对方已经起身为你服务了。
2.发生摩擦时,你的态度很重要
前阵子,腿刚做完手术,行动还不是很方便,早上上班时,路遇一美女很着急,不小心推了我一把,还把我的鞋子踩掉了,当他看到我慢慢转身看向她的时候,她立刻看出了我的不方便,立刻道歉,还把我搀扶到一旁,我示意她可以走了,她才一脸歉意的离开,作为我来说,虽说被踩了,但是由于对方的态度,我也并没有不愉快,甚至还觉得正常,高峰期人多,磕磕碰碰在所难免。
3.碰到无理取闹的人,你的态度很重要
最近单位排了个小品,一个同事老是把词说错,我实在没有忍住就提醒他:“你这句话好像不是这么说的,”我说着就要把剧本递过去。
同事:“你的意思我错了嘛?我一直都是这么说的,怎么就今天错了?你确定其他人都对,就我错了?”
我一看这势头不对,警告自己不能继续下去,便把剧本收了回来,微笑着说:“开玩笑的,你继续。”
遇着讲理的人,他知道你是为他好,遇着无理取闹的人,就算你是为他好,他也觉得你是没事找事。
发火前先闭嘴十秒钟
相信很多人都遇到过这种情况,发火完了就开始后悔,冲动过后就开始自责。
小林在公交车上不小心碰了身边的女人,想把耳机摘下来再道歉,没想到对方已经对他破口大骂:“没长眼睛啊你?还是出门都不带眼?”
小林的怒火也是一下子上来,正准备回骂,但他忍不了,慢慢的摘下耳机,微笑开口:“不好意思,刚才碰了你,对不起啊。”
此时对方有再大的怒气,基本上都不会再发作了。
文明用语、礼貌谦让、素质修养很重要
文明社会,我们要文明用语,礼貌待人,互助互让,才能体现我们的素质修养。
把脾气发出来是本能,把脾气压下去是本事,谁都有脾气,如果大家都收敛下自己的小脾气,这个社会是不是会更加和谐、更加美好呢?