肾虚的19种表现对照下你占几种（几招简单的方法自测是否肾虚）

肾虚的19种表现对照下你占几种（几招简单的方法自测是否肾虚）8、你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病？7、你是否最近对另一半没有什么性趣？4、你是否经常便秘？5、你是否经常白天犯困，晚上还总失眠，睡眠质量很不好，还总健忘？6、天气稍稍变冷，你是否感觉四肢冰冷，即使晚上盖被很长时间也缓不过来？

很多人都存在着肾虚问题，但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在教大家如何测自己是否肾虚。

1、你是否经常腰痛，尤其是工作累的时候或阴天下雨的时候更容易复发？

2、你是否在正常情况下每天晚上都有3次以上夜尿，且尿无力，淋漓不尽？

3、你是否经常感觉累，且不愿意与人说话，总想找个地方静静地待着，平时工作精力也不集中，且对工作也没有什么激情？

4、你是否经常便秘？

5、你是否经常白天犯困，晚上还总失眠，睡眠质量很不好，还总健忘？

6、天气稍稍变冷，你是否感觉四肢冰冷，即使晚上盖被很长时间也缓不过来？

7、你是否最近对另一半没有什么性趣？

8、你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病？

9、你是否经常感冒、发烧？

10、洗头时，你是否头发大量脱落？

如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的，则你可能有些肾虚了。

当然这只是一种很简单的测试，如果想要更准确地判断，你最好找专业的医生为你做专业的检查。​​​​

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