中年人得了慢性胃炎怎么办（上班族容易患上胃炎的原因有哪些）

中年人得了慢性胃炎怎么办（上班族容易患上胃炎的原因有哪些）很多上班族因为上班比较忙，就很少按时吃饭，不规律的饮食会严重损害肠胃健康，扰乱肠胃的正常消化和吸收功能，引起胃疼、反酸、嗳气等症状。2、饮食不规律为什么上班族易得慢性胃炎？1、幽门螺杆菌感染幽梦螺杆菌是慢性胃炎最常见的病因。临床研究证实，在慢性活动性胃炎中，幽门螺杆菌（Hp）的检出率高达95%以上，根除幽门螺杆菌可使炎症消退。

平时大家上下班都会比较忙，导致饮食、休息很难规律，时不时慢性胃炎的毛病就会跳出来作梗。很多人认为慢性胃炎是常见病，没什么大不了了，不用在意。如果这样想就大错特错了，要知道每一个大病都是从小毛病发展来的。

正常与胃炎对比图

慢性胃炎最大的特点就是消化不良，胃痛时也主要是以隐痛和钝痛为主。同时，因为胃炎患者消化能力下降，胃排空速度就会减慢，也会感觉腹胀、反酸，并造成食欲减退的现象。

大家一定不要小看了胃炎，很多胃炎患者顶多抱怨不舒服，不重视纠正病因，也不坚持治疗，因此胃炎也就迁延反复，不能控制；最后可能会发展成胃溃疡、胃出血，运气不好可能还会患上胃癌。

为什么上班族易得慢性胃炎？

1、幽门螺杆菌感染

幽梦螺杆菌是慢性胃炎最常见的病因。临床研究证实，在慢性活动性胃炎中，幽门螺杆菌（Hp）的检出率高达95%以上，根除幽门螺杆菌可使炎症消退。

2、饮食不规律

很多上班族因为上班比较忙，就很少按时吃饭，不规律的饮食会严重损害肠胃健康，扰乱肠胃的正常消化和吸收功能，引起胃疼、反酸、嗳气等症状。

还有很多上班族错过饭点就靠泡面、零食等充饥，这些饮食一般含盐量高，营养价值不高，缺乏纤维素及维生素，容易导致萎缩性胃、肠上皮化生等问题。

所以饮食规律按时吃饭是很重要的，俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，想要身体好按时吃饭是必须的。

3、刺激性物质

对于搞业务的上班族来说，喝酒应酬是常事，在饭桌上、KTV里也总免不了觥筹交错。长期摄入烟酒以及辣椒等刺激性物质，会使胃粘膜充血、水肿甚至糜烂，久而久之，引发慢性胃炎症或者胃溃疡。

4、药物

因为工作忙很多上班族身体出现疼痛的症状，都没有时间上医院，而是随便服用了止疼药就行了。要知道常见的止痛药一般是解热镇痛剂，含乙酰水杨酸、咖啡因等，这些药物会促进胃酸分泌，加重胃炎。而且有些止痛药，如阿司匹林，本身就会损伤胃粘膜，导致或加重胃炎。

很多痛经的妹子也会靠吃止痛药来缓解，这个问题要注意，尤其是胃炎患者，在没有医生的指导下一定不要随便吃止痛药。

5、精神因素

科学证明如果人长期精神紧张，很容易造成内脏神经系统功能紊乱，导致慢性胃炎等胃肠道疾病。所以上班族长期工作压力大，精神状况不好也是诱发胃炎的原因之一。

慢性胃炎这个病虽然是小病，但是大家也不能因为工作忙一直对它不管不顾，随意对待，希望大家要有所警惕，不要等到病情加重了才去医院。