清理严重牙垢牙结石（给你的牙齿冲个澡吧）
清理严重牙垢牙结石（给你的牙齿冲个澡吧）每次刷牙都按上面这4步来操作，算下来每刷2-3颗牙就得反复旋转、按摩8-10次左右，这样就能保证对牙齿全方面都清洁到位。4，将刷毛斜着沿牙缝上下以小圆圈的方法来回刷动。1，刷毛与牙齿呈45°角，然后以画圆圈的方法去来回刷。2，同样还是45°角，刷毛从上排牙齿往下，下排牙齿往上提拉的方式轻轻来回刷。3，将刷毛和牙齿咬合面垂直，前后来回颤动轻刷。
有人说：一白遮百丑，牙黄毁所有。那么问题来了：假如给你的刷牙质量打分，你觉得自己会及格吗？
我觉得90％的人都不及格！大部分人刷牙不是竖着就是横着刷，而且每次都刷的很大力，觉得这样才能出奇迹..刷的更干净..
这其实就是自作聪明，这种刷牙方法对牙齿的伤害是非常大的，有时候甚至还会把牙齿刷出槽来，所以选择正确的刷牙方法至关重要。
照着操作不仅有利于牙齿健康，还能有效祛除牙龈周边的一些牙菌斑，今天就分享给大家涨涨知识。
1，刷毛与牙齿呈45°角，然后以画圆圈的方法去来回刷。
2，同样还是45°角，刷毛从上排牙齿往下，下排牙齿往上提拉的方式轻轻来回刷。
3，将刷毛和牙齿咬合面垂直，前后来回颤动轻刷。
4，将刷毛斜着沿牙缝上下以小圆圈的方法来回刷动。
每次刷牙都按上面这4步来操作，算下来每刷2-3颗牙就得反复旋转、按摩8-10次左右，这样就能保证对牙齿全方面都清洁到位。
但看到这里我相信应该没几个人能去做，就算学会了能坚持的也没几个。
的确，巴氏刷牙法比较费劲，但只要抓住重点也很轻松：刷牙要斜着刷，而不是横着竖着来，更不是暴力刷牙。
这还只是基础，除了学会正确刷牙外，还得定时清洁那些平时刷不到的缝隙上。为什么有些人每天勤奋刷牙，姿势也没有不对，但照样有各种口腔问题？
什么蛀牙，牙龈肿痛，牙周炎都出现了，还有令人窒息的口臭..
问题就在那些容易“藏污纳垢”的牙缝上，我们每天都要嚼很多食物，总会有一小部分残留在牙缝中，时间长了就会滋生细菌，形成牙菌斑，严重的就会刺激牙龈，导致牙疼。
不要天真以为买个好一点的电动牙刷就能解决这些问题，牙刷是无法能清洁到缝隙去的。
要想对症下药，只能借助专门的清洁工具。
很多人饭后习惯用牙签、牙线来剔牙，力度没掌控好反而导致牙龈损伤，牙缝变大。
这时你就需要一个温和有效的清洁工具，对比一下市面上很多专业的清洁工具，我觉得罗曼这款mini冲牙器综合上性价比最高，使用感也极为舒适，今天特意推荐给大家。
它的高频脉冲水流高达1600/分钟，可以有效深入清洁像牙缝、牙龈周边等食物残渣，真正做到温和清洁不伤害口腔。
有洗过牙的朋友应该不陌生，牙医都会拿一把会喷水的工具帮你把口腔内的脏垃圾冲出来，其中有很多白色小块，就是已经钙化掉的牙菌斑。
而罗曼这个冲牙器和它的原理相同，通过喷射高压水流去冲洗牙缝中的残渣污垢，有效预防各种口腔疾病。
它就跟洗车似的，能把每一处缝隙都清洁干净，就算是那些牙齿矫正带牙套的情况下都能轻松使用。
那一阵阵的水流冲在牙龈上，不仅有清洁的效果，还有按摩牙龈的功效，那感觉很像马杀鸡！
事实证明：牙刷只能清洁表面，缝隙中的污垢是很难清除的，而用罗曼的冲牙器就那样一冲，脏东西通通顺流而下，有没有很神奇？
不管是牙齿排列不整齐的地方，比如虎牙，还是口腔深处的缝隙，或者牙龈缝隙、矫正器的周围，它都能一一清洁到位。
有了它感觉冲牙都很有仪式感，每次只需把喷头对准牙缝，大概一分钟左右就能清理干净。
当牙齿没有污垢残留了，就能很好的预防各种口腔疾病。
有些人可能会担心冲牙器力度过大会刺激牙齿？
大可放心，罗曼这款冲牙器是我测评过最温和的一款，它的高压脉冲水流属于柔性刺激，不会伤害牙龈。
根据不同人群的需要，它还设计了3种模式：从轻柔到洁净。
新手先选轻柔模式，这个模式的水流比较温和，小孩子和孕妇建议用这一档。
正常模式就适合日常清洁，比如饭后使用。
脉冲模式比较强，适合抽烟喝酒口气重的男生使用。
就算是牙齿敏感的孕妇也能放心用，孕期牙齿松软，冲牙器用起来更舒服，还能有效预防黄牙。
罗曼的包装也很受人喜欢，机身很轻便，只有223g重，mini大小很方便携带，性价比更高。
磨砂的外壳质感握起来很舒服，符合人体工程学，单手操作也不觉得累。
可伸缩的机身设计用起来贼方便，旋转开盖，再取出喷嘴，白色地方是水箱开关，注满水后再关上，按下开关就可以开始使用。
360°可旋转的喷嘴设计，可以随心调整角度，用起来很方便。
水箱是120ml的容量，刚好够一次的量
它还有一点特别好，全身可水洗，连usb接口也不怕碰到水。
1500毫安的大容量锂电池，冲一次满电就能连续使用一个多月。包装很有质感，送人也很有面。
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