忽然胃疼了怎么回事（突然胃疼怎么办）

忽然胃疼了怎么回事（突然胃疼怎么办）3、平常多多注意保养胃，切勿经常吃辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭要有规律。4、注意营养平衡，饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。

1、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可保障胃气流通顺畅。

2、喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。

3、平常多多注意保养胃，切勿经常吃辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭要有规律。

4、注意营养平衡，饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。