长期不良情绪对身体有什么影响（不同情绪伤害不同器官）

长期不良情绪对身体有什么影响（不同情绪伤害不同器官）甲状腺结节还有胃病，一些慢性胃炎、肠炎，包括消化不良等问题都与不良情绪有关。还有一些皮肤病，比如湿疹、荨麻疹，这与紧张、压力、焦虑情绪也很有关系，有的朋友在突然感受到较大的压力的时候会突发湿疹，等情绪缓解了还会自行消退，这些现象也充分说明了问题。所以大家一定要想办法控制好自己情绪，有两种办法是非常有效的，一个就是睡觉，俗话说“睡一觉海阔天空”，睡眠就跟将我们大脑短暂重启一样，确实能够降低负面情绪对身体的影响。另一个就是运动，因为运动能够刺激分泌多巴胺，这有助于我们从负面情绪中解脱出来。希望大家都能远离让你产生坏情绪的人和事，毕竟身体是自己的，不要让这些人和事对我们身体再造成伤害。

咱们有很多成语，比如“撕心裂肺”“胆战心惊”，还有中医讲究怒伤肝、喜伤心等等，可见老祖宗很早前就发现不同的情绪对应不同的器官，人的情绪对身体内部器官会产生影响。而西医通过实验也发现了情绪与人体器官的关系，印证了这种联系。

美国科学院院报PNAS研究发现，人生气情况下大脑感受最为强烈，同时上半身感受力增强，这也是生气时会头脑发热，甚至有动手的冲动。但这种激动情绪对心血管并不好，尤其是瞬间暴怒，这时肾上腺素会急剧分泌，血管收缩、血压上升，有可能诱发高血压、冠心病等问题，如果本身还有心血管方面的基础性疾病，甚至引发生命危险。

人感到悲伤时，心脏、眼睛感受最为明显，表现为心痛、流泪；感到难堪、羞愧时，面部感受最为明显，表现为脸颊发烫、变红。七情六欲是我们人固有的情感，但是如果长期被负面情绪困扰，那就会对器官产生伤害。

比如说甲状腺疾病，研究发现超过70%的甲状腺疾病都是由于不良情绪诱发。大家可以观察一下周围朋友，一些工作压力大，经常面临紧张、焦虑等情况的朋友是不是有甲状腺问题的几率较大。

甲状腺结节

还有胃病，一些慢性胃炎、肠炎，包括消化不良等问题都与不良情绪有关。还有一些皮肤病，比如湿疹、荨麻疹，这与紧张、压力、焦虑情绪也很有关系，有的朋友在突然感受到较大的压力的时候会突发湿疹，等情绪缓解了还会自行消退，这些现象也充分说明了问题。

所以大家一定要想办法控制好自己情绪，有两种办法是非常有效的，一个就是睡觉，俗话说“睡一觉海阔天空”，睡眠就跟将我们大脑短暂重启一样，确实能够降低负面情绪对身体的影响。另一个就是运动，因为运动能够刺激分泌多巴胺，这有助于我们从负面情绪中解脱出来。希望大家都能远离让你产生坏情绪的人和事，毕竟身体是自己的，不要让这些人和事对我们身体再造成伤害。