综合职业规划培训方案（邹海龙职涯蓝图）
综合职业规划培训方案（邹海龙职涯蓝图）● 帮助你在职业发展中自我调适、正确适岗；知人善用、凝聚团队；养成阳光心态意识。● 课程通过科学的模型导入和话术引导，帮助您解决职业生涯困惑，职场不良情绪应对，引导和缓解员工职业倦怠，鼓励员工重获激情和动力。本课程来源于作者多年生涯咨询案例的经验萃取，结合多年工作经验的积累，提炼职业人的职业发展密码，帮助员工建立清晰的职业定位、找到最适合自己的岗位、发挥天赋优势潜能成就最好的自己，最后建立和谐平衡的人生状态。课程引入企业实操情境案例，透过科学的模型和体验式教学，让职业人更加清醒的了解自己，理解未来，帮助企业内员工发现并找到爱岗、适岗、敬业、尽责的工作自驱力。课程目标：● 本课程面向企业新员工、中基层员工，提供您一套职业生涯规划方法和工具，帮助您理解职业和岗位的秘密，打造聚力、高效的团队，提升企业团队的稳定性。
职涯蓝图——职业生涯规划
课程导语：
职业化就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。职业生涯管理的基础是企业形成标准的职业化沟通习惯和行为风范，这就需要企业管理者和员工具有统一的思考方式和沟通语言。企业团队如何通过对员工进行职业生涯管理，不但体现企业人力资源的规范性，还能营造健康的团队文化，是企业提升竞争力的核心。
课程背景：
本课程来源于作者多年生涯咨询案例的经验萃取，结合多年工作经验的积累，提炼职业人的职业发展密码，帮助员工建立清晰的职业定位、找到最适合自己的岗位、发挥天赋优势潜能成就最好的自己，最后建立和谐平衡的人生状态。课程引入企业实操情境案例，透过科学的模型和体验式教学，让职业人更加清醒的了解自己，理解未来，帮助企业内员工发现并找到爱岗、适岗、敬业、尽责的工作自驱力。
课程目标：
● 本课程面向企业新员工、中基层员工，提供您一套职业生涯规划方法和工具，帮助您理解职业和岗位的秘密，打造聚力、高效的团队，提升企业团队的稳定性。
● 课程通过科学的模型导入和话术引导，帮助您解决职业生涯困惑，职场不良情绪应对，引导和缓解员工职业倦怠，鼓励员工重获激情和动力。
● 帮助你在职业发展中自我调适、正确适岗；知人善用、凝聚团队；养成阳光心态意识。
课程时间：2天，6小时/天
课程风格：逻辑性强、轻松诙谐、阳光正能量、化繁为简，实战演练，落地为先
课程对象：新员工、入职3-5年中基层员工
课程方式：游戏导入，案例分享，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学
课程大纲
第一讲：职业定位—自我认知与价值判断
游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？）
一、如何认识职业？职业生涯发展史
1. 职业的本质
2. 麦克利兰冰山模型
3. 职业发展路径
二、发现你的职业兴趣
1. 职业的核心价值观
2. 职业锚探索（施恩）
3. 职业的四维发展观
第二讲：职业适应---明尼苏达人岗匹配
游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？）
一、好工作如何珍惜：人岗匹配模型
1. 职场初入期的成长策略：案例分析：初入职场新员工的身份适应
2. 职场发展期的成长策略：案例分析：职场中坚力量的发展定位
3. 职场事业期的成长策略：案例分析：职场白骨精的事业平衡
二、职场晋升的两把金钥匙
1. 内职业生涯的发展
2. 外职业生涯的调适
第三讲：职场发展---盖洛普天赋优势探索
一、发现你的职场优势（能力三核）
1. 知识
2. 技能
3. 才干
二、盖路普天赋优势探索（含测试）
三、培养你的职场竞争力（能力四象限）
1. 优势区：喜欢——高能力
2. 潜能区：喜欢——低能力
3. 退路区：不喜欢——高能力
4. 盲 区：不喜欢——低能力
四、如何成为企业栋梁（能力管理的策略）
1. 聚焦优势
2. 培养潜能
3. 利用储存
4. 规避盲区
第四讲：职场平衡---企业发展矩阵与平衡心态
游戏互动：人生纵贯线（人生需要如何规划？）
一、企业要求矩阵
1. 绩效目标
2. 才干
3. 企业文化
4. 默认要求
二、职场苦恼三重罪：生涯三叶草
1. 失落情绪（价值）
2. 焦虑情绪（能力）
3. 厌倦情绪（兴趣）
三、个人发展IDP规划
课程总结及互动答疑
邹海龙老师 职业发展教练
国家级职业生涯规划师、咨询师、培训师
职业生涯规划版权课【职涯蓝图】版权作者
中国人民大学/上海交通大学/香港亚洲商学院客座教授
AACTP国际职业培训师、DISC国际双证班认证讲师
日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师
DISC社群联合创始人，2015年【我是好讲师】全国50强
版权课-职业生涯规划课认证讲师 & 结构性思维认证讲师
版权课-五维教练领导力认证讲师 & EI情感智能认证讲师
曾任：伊利集团丨奶粉事业部 高级销售能力发展经理
曾任：柯尼卡美能达 (中国)丨直销统括部 高级培训经理
曾任：东芝（中国）丨培训发展部 培训主任
曾任：友立资讯（中国）丨营销市场部 销售总监
实战经验：
● 长期服务于世界500强外企、国内顶级品牌企业：
邹老师在亚洲乳业龙头伊利集团（快消品）、世界级企业东芝（电子）、柯尼卡美能达（电子）、台资企业友立资讯（软件）都担任过营销高级管理岗位和培训管理者，积累了超过20年的销售管理经验。邹老师擅长团队职业素养及职业规划训练，擅长提升组织绩效和团队执行力，近三年每年授课超过160天。
● 丰富的组织发展及人才培养领域专家级经验：
邹老师在企业的组织发展、人才培养，组织绩效提升方面经历过外企和国企的操作经验。在任伊利期间，帮助伊利6年间培养销售实习生超过1000人次，三年在岗稳定率超过70%。邹老师在帮助企业建立完善的人才培养通道和学习路径图，激发团队潜能和职业素养打造方面积累了10余年的工作经验，任职跨国日企的培训管理工作期间，通过引进国外先进的人才管理理念，结合国情落地，为企业训练和培养营销团队建立了丰富的经验。
部分经典案例：
2021年-智联招聘返聘《职涯蓝图©》22天
2021年-国家电网返聘《工作汇报与PPT设计》8天
2020年-川铁集团返聘《职涯蓝图©》8期
2020年-香港亚洲商学院返聘《职涯蓝图©》11期
2020年-智联招聘返聘《职涯蓝图©》15期
2020年-川铁集团返聘《做自己职业生涯CEO》8期
2020年-香港亚洲商学院返聘《职业生涯规划》11期
2020年-智联招聘返聘《职业生涯规划》15期
2019年-蒙牛乳业返聘《结构化思考》7期
2019年-蒙牛乳业返聘《结构化思考》7期
2019年-东风商务车返聘《关注细节 岗位胜任》4期
主讲课程：
职业生涯规划：
《职涯蓝图：职业生涯规划》©
《职涯蓝图：职场幸福课》©
职业素养提升：
《专业汇报与呈现技巧》
《情绪与压力管理》
《DISC高效沟通》
《职场思考力》
《演讲魔方》
《古贺·报联商——职场沟通必修课》
中层管理技能：
《五维教练领导力》
《DISC行为领导力》
《管理者角色认知与自我管理》
《目标管理与计划执行》
《EI情感智能——情商修炼》
《商业故事的影响力》
授课风格：
■ 亲和有感染力，互动性强，善于营造轻松愉快的学习氛围
■ 授课通俗易懂，技能实战化、理论模型化、演练生动化
■ 善用引导技术，通过引发和促动学员思考的方式来导入知识点
■ 互动提问研讨，深度点评，寓教于乐中引发学员思考带动行为改善
部分服务企业：
银行保险：中国银联、工商银行、农业银行、建设银行、中国银行、招商银行、交通银行、邮储银行、民生银行、中信银行、光大银行、浦发银行、广发银行、华夏银行、南京银行、中原银行、南昌银行、长沙银行、宁波银行、柳州银行、天津银行、中国银行业协会、中国平安、中国人寿、中国人保、泰康人寿、中邮保险、华泰财险、中银三星人寿、平安人寿、君康人寿、东方证券……
快消行业：茅台、五粮液、伊利、蒙牛、中粮、中储粮、加多宝、康宝莱、圣元乳业、
太子乐、三元食品、景芝酒业、澳优乳业、厚德仁、三联乳业、小西牛乳业……
通讯铁路：中国移动、中国联通、中国电信、OPPO、国网信通、北京移动、哈尔滨移动、广东移动，通号国际、四川邮政、北京铁路局、川铁集团、沈阳铁路局……
互联网业：阿里巴巴、小米科技、联想集团、埃森哲、航信集团、青岛海信、深圳易事达、同程旅游、智联招聘、前程无忧、富士通、中电熊猫、联通在线……
能源电力：中石化、中国电建、国家电网、南方电网、中建三局、中车集团、中电国际、
内蒙古电力、山东电力、四川发展、吉林电力、葛洲坝集团、南钢集团……
汽车制造：一汽大众、一汽奔腾、一汽丰田、东风汽车、吉利新能源、北汽集团、
长安汽车、腾势汽车、宗申动力……
生物医药：辉瑞制药、西安杨森、海正制药、华海药业、豪森药业、中粮营养健康、双鹤药业、美康生物、21世纪生物……
房地产业：富力地产、绿地集团、华润置地、万众集团、天津物产、中南置地、中国建筑、山西建投、隆基泰和……
客户评价：
邹老师的生涯规划课程落地实用，工具生动，可以非常方便的拿来即用，帮助我们管理团队更好的与员工进行绩效面谈，帮助员工提升修养和自我定位。
——交通银行 培训经理
DISC自我认知课程，让我们管理者更好的认识自己和理解新生代员工心态，从自身改善出发，帮助新人快速融入团队，知己解彼和知人善用的思维很适合管理。
——一汽大众 品控经理
MBTI性格分析课程，两天的学习转瞬即逝，有种意犹未尽地感觉，邹老师风趣幽默，让我们非常欢乐的学习到了不同性格的特点，希望还有机会能听到这么有意义的课程。
——国家电网 人力资源部
职场幸福课，有成熟的职业发展理论，还有实操落地的工具应用，让我这个容易犯困的人完全没有睡意，两天都精神饱满的完成了课程，老师的授课风格尤其喜欢。
——中电国际 产品经理
我一直以为生涯规划培训是很枯燥的，然后这两天听了邹老师的讲座，我受益匪浅，不但清晰了自己过往的职业发展困惑原因，更加对未来的工作充满了期望，满满的正能量，哦耶！
——西安杨森DSR Dpt.
生涯发展一直是我的困惑，感谢公司提供的这次培训机会，邹老师的职业生涯规划课程让我真正的明白了自己多年来职业发展的脉络，尤其人岗匹配和三叶草理论，让我感觉很有用。
——中建三局 培训经理
让思考更清晰、表达更有力，结构性思维的课程太有用了，让我以后的年终总结报告更清晰明确了，再也不用为报告PPT头痛了，尤其喜欢邹老师的生动化案例。
——蒙牛乳业 研发中心
